Groepslessen
Bij Body and Soul is er een ruime keuze aan groepslessen voor jong en oud, man en vrouw, goed getraind en minder goed getrainde.
Kortom iedereen vindt wel iets naar zijn zin!
Gratis proefles!
Heb je de smaak te pakken en wil je graag een beurtenkaart aanschaffen? Super! Hieronder kan je de voorwaarden verbonden aan een beurtenkaart even doornemen.
- Beurtenkaarten kunnen voor alle lessen gebruikt worden exclusief Small Group Training, Personal Training, SUP en massage. Hier gelden andere prijzen voor.
- 10-beurtenkaarten zijn 3 maanden geldig, 20-beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig.
- Deelname aan een training is alleen mogelijk indien de training vooraf betaald is.
- Afmelden voor een training kan kosteloos tot 24 uur van tevoren. Bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de training gaat er 1 beurt van je beurtenkaart af.
- Beurtenkaarten zijn strikt persoonlijk en niet overdraagbaar.
Sportkampen
Dagindeling
- 08u30 tot 09u00: gratis opvang
- 09u00 tot 12u00: activiteiten in het thema
- 12u00 tot 13u00: middagpauze & vrij spelen
- 13u00 tot 16u00: activiteiten in het thema
- 16u00 tot 16u30: gratis opvang
In de rugzak
Van al dat spelen, leren en ravotten krijgen de kids natuurlijk honger en dorst. Geef hen daarom elke dag een lunchpakket en wat koekjes en fruit mee in de rugzak. Vergeet ook zeker geen drinkbus met water mee te geven. Deze kan gratis bijgevuld worden op de kamplocatie.
Daarnaast raden wij ook iedereen aan om voldoende reserve kledij mee te geven, want weer of geen weer, wij gaan gewoon door! En iedereen weet dat kinderen zich graag vuil maken. Geef hen daarom een rugzak met reserve kledij en schoenen mee, zodat ze zich kunnen omkleden indien nodig.
De portemonnee
Kan je kind wegens ziekte of een ongeval niet deelnemen aan een kamp en bezorg je ons een doktersattest? Dan krijg je 100 % van je inschrijvingsgeld terugbetaald in de vorm van een waardebon. Voor afwezigheden zonder doktersattest kunnen geen tegoedbonnen worden aangemaakt.
Goed verzekerd
Wanneer je kind deelneemt aan een van onze kampen, is het verzekerd voor lichamelijke ongevallen.
Minder betalen
Sommige mutualiteiten betalen een gedeelte van het inschrijvingsgeld terug. Bovendien zijn onze kampen ficscaal aftrekbaar (maximaal 45% van het totaalbedrag). De regeling voor een fiscaal attest geldt alleen voor kinderen t.e.m. 11 jaar. Op het einde van het jaar zullen wij u de nodige documenten bezorgen.
Body and Soul deelnemer = extra voordelen
Ben je dit jaar ingeschreven voor één van onze kampen? Dan krijg je 10% korting op het totaal bedrag van een verjaardagsfeestje bij ons.
PErsonal training
Tijdens een 1 op 1 training gaan we specifiek werken aan jouw doel. Dit kan zowel indoor als outdoor.
Heb jij ook zin om je lekker in het zweet te werken tijdens een 60 minuten durende sessie, indoor of outdoor? Just let me know!
Graag bespreek ik tijdens een kennismakingsgesprek jouw specifieke doelen. Daarna gaan we samen aan de slag om jouw specifieke doelen te bereiken!
Prijs:
1 op 1 = 60€ p.p./uur
Waar en wanneer: Body and Soul (Linkhoutstraat 81, 3560 Linkhout/Lummen)
In onderling overleg.
Massage
Lichaamsmassage
- Ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van dagelijkse stress. Tijdens de massage worden de spieren, pezen en gewrichten soepeler gemaakt en de doorbloeding van de spieren en de huid bewerkstelligd.
- Naast een algeheel gevoel van ontspanning, kan ontspanningsmassage stressklachten verhelpen, zoals spanningshoofdpijn en rug- en nekpijn. Deze vorm van massage is voor iedereen geschikt, zowel voor mensen die uitgeblust of vermoeid zijn als ook voor diegenen die prima in hun vel zitten.
Sportmassage
- Tijdens deze massage gaan we inwerken op de dieper liggende spierlagen met als doel de spieren weer soepel te krijgen. Hierdoor zal ook de bloedcirculatie worden gestimuleerd, wat op zijn beurt weer zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen uit de spieren.
Rug-, schouder- en nekmassage
- Vormen je rug, schouders en nek bij jou ook een probleemzone? Dan is deze massage een absolute aanrader! Gedurende 30 minuten neemt onze masseur/masseuse je onder handen en maakt alle knopen los met een neutrale massageolie.
- Â
- Last van blokkades? Bespreek dit dan even met ons bij aanvang van de massage en dan besteden wij hier extra aandacht aan.
Contact
Body and Soul – Nathalie Severyns
Linkhoustraat 81
3560 Lummen
GSM: 0496/81 10 75