GROEPSLESSEN

Bij Body and Soul is er een ruime keuze aan groepslessen voor jong en oud, man en vrouw, goed getraind en minder goed getrainde. Kortom iedereen vindt wel iets naar zijn zin! Wil je graag eens een proefles komen doen? Dit kan je doen door een mail te sturen naar bodyandsoul@outlook.be.

Heb je de smaak te pakken en wil je graag een beurtenkaart aanschaffen? Super! Hieronder kan je de voorwaarden verbonden aan een beurtenkaart even doornemen.

Beurtenkaarten kunnen voor alle lessen gebruikt worden exclusief Small Group Training, Personal Training en SUP. Hier gelden andere prijzen voor.
10-beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig, 20-beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig. Deelname aan een training is alleen mogelijk indien de training vooraf betaald is. Afmelden voor een training kan kosteloos tot 24 uur van tevoren. Bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de training gaat er 1 beurt van je beurtenkaart af.

Beurtenkaarten zijn strikt persoonlijk en niet overdraagbaar.

BOOTCAMP

In het Bootcamp-programma kan je onder leiding van een gediplomeerde lesgever terecht voor een total body workout.

CIRCUITTRAINING

Tijdens een circuittraining onderwerpen we ons lichaam aan een full-body work-out.

GROUP POWER

Tijdens een les group power kan je volledig losgaan op een stootzak met op de achtergrond opzwepende muziek.

POWERSTEP

Powerstep is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt.

SMALL GROUP TRAINING

In deze trainingsvorm sport je samen met 2, 3 of 4 personen en ervaar je toch de coaching en motivatie die ik je als Personal Trainer kan bieden.

SUP

SUP is een laagdrempelige en veelzijdige sport.

SPINNING

Op een spinningfiets ga je een uitdaging aan en leg je een route af met verschillende obstakels. Je fiets over heuvels, maakt een klim, verhoogt het tempo om er vervolgens een sprint uit te persen

Prijzen beurtenkaarten voor volwassenen

1 les

€10Per les

10 beurtenkaart

€9010 lessen
  • 6 maanden geldig

20 beurtenkaart

€15020 lessen
  • 6 maanden geldig

Prijzen beurtenkaarten voor studenten

1 les

€8Per les

10 beurtenkaart

€7010 lessen
  • 6 maanden geldig

20 beurtenkaart

€13020 lessen
  • 6 maanden geldig

Daarnaast hebben we ook een aanbod aan abonnementen.

“ The fight is won or lost far away from witnesses – behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights. ”
MUHAMMAD ALI • QUOTE OF THE DAY