Wil je graag je zelfvertrouwen opbouwen en stress kwijtraken?

Dan is kickbag de oplossing!

Tijdens een les kickbag kan je volledig losgaan op een stootzak met op de achtergrond opzwepende muziek. Je krijgt bokshandschoenen aan en leert allerlei trap- en bokstechnieken. Gedurende de les ga je heel wat ter plekke springen, moet je je balans houden en ga je op een hoog tempo ‘knokken’, waardoor deze les een complete work-out is. Je bouwt een goede conditie op en leert je lichaam gecontroleerd gebruiken.

Minimum 5 en maximum 12 deelnemers.

Wanneer:

Aangezien de planning van deze lessen nogal varieert, kan je best even een kijkje nemen op ons reservatiesysteem. Wij trachten wekelijks 2 kickbaglessen in te plannen!

Waar:

Linkhoutstraat 81 3560 Lummen

INSCHRIJVEN